Pendant 3 jours, des femmes journalistes, animatrices et techniciennes des médias du Sud-Kivu apprennent les causes du stress.
C’est par le biais de l’Union Congolaise des Femmes des Médias-UCOFEM en sigle, qui vient de lancer ce jeudi 19 mars 2026 une session de renforcement des capacités sur l’appui psychologique et la gestion du stress.
Idriss Bandine, psychologue et expert en santé mentale renseigne que ces femmes journalistes explorent les mécanismes de défense face aux pressions quotidiennes liées aux conflits armés, au harcèlement et à la surcharge de travail.
Et tout en insistant sur la compréhension du stress en tant que réponse d’adaptation du corps déclinée en quatre phases critiques : l’alarme, la résistance, l’épuisement et la récupération.
La directrice provinciale d’UCOFEM, Florence Kavira précise que cette formation vise à doter les femmes professionnelles des médias d’outils concrets pour préserver leur équilibre psychique et garantir une pratique journalistique résiliente face aux crises.
Ces assises connaissent l’appui financier de Reporter sans frontière. Elle se tient dans la salle de l’hôtel Witness en commune d’Ibanda du 19 au 21 mars 2026 à Bukavu, chef-lieu de la province du Sud-Kivu.
Lamberte Wakenge
